Sua vida habita um único corpo; trate-o com carinho.
Fico chocada ao revisitar algumas peças que fiz no passado, como este porta-sucos que eu usava em casa. Não pela arte em si, mas não consigo acreditar que tive coragem de colocar no meu corpo esse tipo de “alimento”.
Para quem não sabe, os sucos artificiais em pó são altamente processados e nocivos à saúde, pois possuem:
- Altos índices de açúcar, que podem aumentar o risco de obesidade, diabetes e cáries;
- Excesso de sódio, que pode elevar a pressão arterial;
- Aditivos e corantes artificiais, que em excesso podem causar reações alérgicas e impactos metabólicos;
- Pouco ou nenhum valor nutricional, oferecendo calorias vazias sem vitaminas ou minerais essenciais.
Hoje, vejo a importância de escolher alimentos mais naturais e nutritivos, e cada passo nesse sentido é também um ato de cuidado com o corpo e a mente.
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| Porta suco com pintura acrílica e découpage |